更快、更高、更強：人生的體驗

序一  霍震霆   5
序二  王敏超   7
序三  劉永松、黃文江   8
 
山度士  不要未做便説不行   14
方力申  成功需苦幹   23
石偉雄  選擇堅持   30
李致和  鋼鐵般的體能和意志   37
李  靜  放膽去輸，放膽去贏   44
何嘉麗  哪怕是一絲希望，都要把握   52
胡兆康  機會不等人，不要浪費時間   61
洪松蔭  逆境中求存   70
紀嘉文  跑步讓他找到自己的一片天空   79
高禮澤  不留退路，力爭上游   87
陳念慈  今天不走，明天要跑   95
陳敬然  壓力化成動力   104
葉少康  世界上最好玩的事是難度愈高的事   111
馮英騏  站上自己人生的頒獎台   119
黃金寶  要做就做時代的事   126
黃德森  失敗讓人生更成長   135
黃曉盈  Dream big, Work hard   142
黃蘊瑤  把壓力放到對的方位   151
蔡曉慧  挫折成為超越自我的契機   159
黎志偉  If I can do it, you can do it.   168
黎振浩+鄧亦峻+吳家鋒+徐志豪+蘇進康   為0.01秒練一輩子   176
鍾建民  人生就像每天都有一座山在你面前，要你超越   185
蘇樺偉  沒有捱不過的困局   193
 
後記   201
校長的話   206
鳴謝   210